Uma das coisas mais importantes é a proteção solar na hora da corrida. Muita gente esquece de se proteger quando vai fazer seu exercício, e esse passo é fundamental para manter a pele bonita e saudável. Alguns filtros solares se adequam mais a certas atividades do que outros, aqui vai uma listinha dos meus filtros solares preferidos nas atividades ao ar...

Em breve a temporada de praias começa então a hora para se preparar é agora! Nas férias relaxamos tanto que podemos esquecer cuidados básicos e achamos que basta colocar um protetor solar que vamos sair ilesas dos danos do sol, mas o protetor não é o único cuidado que nossa pele precisa! Além disso, já temos que deixar a nécessaire...

O verão chegou! O sol está forte, o calor intenso e a temporada de praia oficialmente aberta. Chegou a hora de deitar na areia e pegar aquele bronzeado lindo que você esperou o inverno todo pra ter. Claro que é uma delícia aproveitar ao máximo a estação, mas férias de verão não significa recesso de cuidados com seu corpo, hein?...