O verão chegou! O sol está forte, o calor intenso e a temporada de praia oficialmente aberta. Chegou a hora de deitar na areia e pegar aquele bronzeado lindo que você esperou o inverno todo pra ter. Claro que é uma delícia aproveitar ao máximo a estação, mas férias de verão não significa recesso de cuidados com seu corpo, hein?

Nessa época a perda de líquidos se agrava, o que acaba comprometendo o metabolismo. Por isso, hoje vou falar um pouquinho sobre algumas dicas e produtinhos valiosos pra você curtir o verão sem comprometer a saúde do corpo, olha só:

Beba muita água

Esse conselho é clichê, mas é sempre bom lembrar. Ter sede é um pequeno sinal de desidratação, então é importante tomar líquido o dia inteiro para garantir que isso não aconteça. Tudo melhora quando tomamos água, e no verão a atenção para o consumo deve ser redobrada! Sua pele e seu corpo agradecem.

Não se exponha ao sol em horários de risco

Não fique sem guarda-sol nos horários em que o sol está mais quente! Essa exposição pode causar hipertermia, que eleva a temperatura do corpo e pode até provocar desmaios! O melhor período para se expor ao sol é até as 10 horas e após as 16 horas.

Bronze rápido

Você não precisa se arriscar e ficar horas no sol para garantir o bronze. O Dark Tanning Accelerator Gel Spray, da Australian Gold, estimula o processo natural de pigmentação da pele e intensifica a cor, sem comprometer a saúde. Isso porque ele respeita sua genética, garantindo a pele bronzeada na velocidade e intensidade que ela permitir! E vale citar que não deixa a pele nada pegajosa.

Não deixe os lábios de fora

Os lábios também sofrem com o calor! O risco de acabar com o aspecto ressecado no verão é beeeem grande. O  Stick Labial FPS 30, da Avène é uma ótima pedida para manter na bolsa de praia: possui alta proteção, nutre, hidrata e ainda é resistente à água e saliva.

Pele perfeita e protegida

Já falei sobre os benefícios do BB Cream, e para mim ele continua sendo must have para o verão. O BB Cream Solar Expertise L’oreal é minha escolha para os próximos meses: deixa a pele perfeita e ainda tem proteção solar fator 50! Vale levar para a temporada de verão.

Cabelo perfeito

O pesadelo de muitas mulheres é o aspecto terrível que o cabelo acaba ficando no verão. Sim, o sol também maltrata os fios! Já contei aqui que o sol afeta a cutícula capilar e cuidados redobrados são necessários, então nada de preguiça: é essencial ter uma boa máscara na mala de viagem! A Máscara Hair Growth Treatment, do Lee Stafford  é excelente para manter o cabelo saudável e mais forte.

Depois da praia

Nada de deixar a pele sem cuidado algum depois de pegar sol! Minha opção favorita é o óleo multifuncional, que nutre a pele e deixa uma sensação maravilhosa. Minha indicação é o Óleo Huile Prodigieuse, da Nuxe. Ele é ideal para o verão porque nutre intensamente, mas sem pesar na pele. Ela fica super bem cuidada e protegida! Pode ser usado durante o banho, no corpo e nos cabelos, ou pós-banho no corpo e nos cabelos úmidos. Maravilhoso ter um produto tão versátil na nécessaire!

Qual é seu segredinho para sobreviver na temporada de verão?